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A Defesa Civil do Estado de São Paulo prorrogou o alerta de altas temperaturas em todas as regiões do estado até o próximo domingo (9). Durante esse período, os termômetros podem registrar valores que se aproximam dos 40°C, com destaque para a região de Araraquara, onde as temperaturas podem ultraar os 35°C.
O alerta também afeta a Capital paulista, que pode alcançar os 31°C, e as cidades de Presidente Prudente e Marília, onde os termômetros podem atingir impressionantes 37°C.
Diante das altas temperaturas, a Defesa Civil recomenda cuidados essenciais para evitar problemas de saúde:
Hidratação é Fundamental:
Beba muita água durante o dia e evite bebidas com álcool e cafeína, pois elas desidratam o corpo.
Proteção Solar:
Use protetor solar, chapéu e óculos escuros para proteger sua pele e olhos da radiação ultravioleta.
Evite Esforços Físicos:
Evite realizar atividades físicas nos horários de pico de calor, entre as 10h e as 16h, para prevenir desidratação e insolação.
As regiões de Presidente Prudente e Marília têm sido destacadas como as mais afetadas pela onda de calor. As temperaturas podem atingir níveis próximos de 37ºC, representando um grande risco à saúde da população.
O alerta permanece válido até o domingo (9), e as autoridades locais recomendam que todos fiquem atentos às mudanças climáticas, tomando as devidas precauções para evitar complicações.
